Qualidade de Vida:
Orientação à Posturas de Ayur-Yoga para prática cotidiana
Esta Orientação às Posturas de Ayur-Yoga faz parte do “Soluções para Qualidade de Vida“. Entenda como funciona.
Avaliação da Constituição pessoal de acordo com os princípios ayurvédicos: Ou seja, de acordo com a teoria dos 5 elementos e dos 3 doshas.
A importância de levar em conta a a constituição pessoal de cada um para a prática das posturas de Ayur-Yoga.
Orientação à sequência de posturas, tempo de prática e adequações.
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[Studio Adrias]
Associação de Saberes Milenares para Realizações Atuais
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